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簡単!ブロッコリー の卵マヨ炒め レシピ・作り方
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ヘデラ
卵とブロッコリー で簡単に一品できます!
材料(2人分)
ブロッコリー
1/2株
卵
2個
●マヨネーズ
小さじ2
マヨネーズ
大さじ2
塩こしょう
2〜3ふり
水
90ml
作り方
1
ブロッコリーを小房にわける。ボウルに卵を割って、●のマヨネーズを混ぜる。
2
ブロッコリーと水をフライパンに入れ、蓋をして中火にする。
煮たったら2分蒸し煮する。
3
湯を捨てて、マヨネーズを入れ、炒める。
4
ブロッコリーを端によせて、卵液を流し入れる。
箸で混ぜながら半熟状にする。
塩こしょうをして皿に持って出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーを簡単に調理して食べたかったので。
公開日:2020/01/21
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