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なすとちくわのおろし煮 レシピ・作り方
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大根おろしでさっぱりとした煮物!
材料(2~3人分)
なす
2本
ちくわ
2本
大根
200g
ごま油
大さじ1
●めんつゆ(倍稀釈)
大さじ3
●和風だしの素
小さじ1
●水
100ml
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作り方
1
なすは乱切りにして水にさらす。ちくわは2cm幅の斜め切りにする。大根をおろす。
2
フライパンに水気をきったなすとちくわとごま油を入れて全体を絡めてから火にかける。2~3分ほど炒める。
3
大根おろしを汁ごとと●を入れて蓋をして煮る。時々混ぜながら汁気が少なくなるまで煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なすとちくわと大根があったので
公開日:2019/09/08
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