☆除脂肪ダイエット☆レタスの肉まき レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 レタスを千切りにし、熱湯をかけてしならせる
- 2 豚肉を2枚並べ、その上にレタスひとつかみをのせ、豚肉で巻く
- 3 フライパンにクックパーをしき、その上に巻き終わりを下にして肉を並べ火にかける
- 4 全体に火が通ったらクックパーを外し、砂糖と醤油を加える
- 5 誰にとろみがついて肉に絡まったら完成
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