息子もびっくり！噂の大豆のお肉で野菜炒め！！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   大豆のお肉をゆでて戻しておきます。沸騰したお湯に入れて、３分くらいでこの感じです。

2. 2

   野菜を切ります。
   玉ねぎ、人参は薄切り、キャベツは一口大に切ります。

3. 3

   ①～⑥を混ぜて、たれを作っておきます。

4. 4

   フライパンをよく熱して、ごま油と普通の油を入れ、人参とタマネギを炒めます。
   火は中火です。

5. 5

   大豆のお肉投入です。

6. 6

   もやしとキャベツを入れ炒めます。

7. 7

   もやしが透き通って、
   キャベツもこのくらいまで炒めます。

8. 8

   強火にして、よく混ぜたタレを流し入れ、さっと炒めたらできあがりです。