幼児食☆鶏胸肉と野菜のケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は、一口大に切り、フォークで数カ所さしておく。
☆の野菜も一口大に小さくきる。 -
2
鶏胸肉に薄力粉をまぶす。
フライパンにサラダ油を加えて火にかけ、鶏胸肉を炒める。表面の色が変わったら☆の野菜も加えてよく炒める。 - 3 2に水を加え水分が無くなるまで炒める。ケチャップと塩コショウで味付けする。
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