幼児食☆おくら納豆しらすご飯☆ レシピ・作り方

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☆yukamama☆
子供用に納豆ご飯をアレンジしました！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ご飯
子供用茶碗一杯
納豆
2分の1パック
納豆のタレ
4分の1袋
オクラ
2分の1本
しらす
ひとつまみ
にんじん
10グラム
鰹節
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    オクラとにんじんは、茹でて食べやすい大きさに切る。
    しらすは、湯通しして塩気をとる。
  2. 2
    納豆にタレと鰹節を入れてまぜる。
  3. 3
    器にご飯を入れ、1を混ぜる。

    真ん中に、納豆をのせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

忙しい朝、子供に一品で栄養たっぷりなご飯を食べさせたかったので。

公開日：2018/07/06
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関連情報

カテゴリ
納豆混ぜご飯しらすオクラ

このレシピを作ったユーザ

☆yukamama☆

つくったよレポート（ 2 件）

2018/08/01 19:30
簡単にできました！
kazumi_pug
2018/08/01 05:58
うまくできたと思います。
VRX

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