真鯛のムニエル! レシピ・作り方

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nicknroll2969
貰った真鯛で!
みんながつくった数 2

材料(1人分)

真鯛切身
半身
塩胡椒
小さじ2
小麦粉
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2

作り方

  1. 1
    真鯛は塩胡椒して10分置きます。
  2. 2
    両面に小麦粉薄くはたいて、オリーブオイル入れたフライパンで皮目から焼く!
  3. 3
    カリッと焼けたら完成!
    ジャスティス!

おいしくなるコツ

皮はカリッと焼いてください。 塩胡椒はしっかりと!

きっかけ

新鮮な真鯛貰ったので

公開日:2016/10/25

関連情報

カテゴリ
ムニエル
関連キーワード
ムニエル 真鯛 簡単 晩飯
料理名
真鯛のムニエル

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nicknroll2969 料理好き、酒飲み! つまみからおかずまで!

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