長ネギとみょうがの梅おかか和え レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
- 1 みょうがは千切りに、梅干しは種を取って叩いておく。長ネギは斜めに5mm幅に切る。
- 2 耐熱ボウルに長ネギを入れてラップをふんわりしてレンジ（500w1分半ほど）にかける。とりだしてあら熱をとる。
-
3
2に梅干し、みょうが、鰹節を加えて和える。
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