材料(2人分)
- ほうれん草
- 3株
- バター
- 20g
- 小麦粉
- 大さじ2
- 牛乳
- 200ml
- コンソメ
- 小さじ1
- 塩コショウ
- 少々
- ピザ用チーズ
- 適量
作り方
-
- 1
- ほうれん草は5cm長さに切る。
-
- 2
-
- フライパンにバターを熱し、ほうれん草をしんなりするまで炒める。小麦粉を加えてほうれん草に絡ませる。
-
- 3
- 牛乳を少しずつ加え、その都度混ぜる。とろみがついてきたらコンソメと塩コショウで味付けする。
-
- 4
- 耐熱皿に盛り付け、ピザ用チーズをのせてトースター(1000w5分ほど)で焼く。
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