おから入りヨーグルトデザート レシピ・作り方

おから入りヨーグルトデザート
  • 5分以内
  • 100円以下
LINママ
LINママ
おからとヨーグルトで、ダイエット中のおやつにぴったり

材料(1人分)

作り方

  1. 1 りんごを細かく切り、レンジで1分(600W)加熱する
  2. 2 ①におからとヨーグルトを計り入れ、混ぜる
  3. 3 レンジで30秒加熱する

きっかけ

この組み合わせでケーキを作ったのが美味しかったので、もっと手軽に食べられないかと思って

おいしくなるコツ

りんごの甘みが少ない場合は、はちみつや砂糖を入れても

  • レシピID:1610006165
  • 公開日:2014/12/17
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カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子りんごおから
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つくったよレポート(1件)

  • やなママ☆
    やなママ☆
    2015/03/14 15:40
    おから入りヨーグルトデザート
    ヨーグルトの水分の多い所を使ったので出来上がりが違いますが(⌒-⌒; )
    簡単にお腹も満足なおからヨーグルトでケーキ気分が味わえて嬉♡とっても美味しかったです♡

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