さんまのパン粉焼き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんまを3枚におろす。

2. 2

   大きめの骨は切り取る。

3. 3

   塩・黒胡椒・パン粉をまぶす。

4. 4

   フライパンにオリーブオイルをしき、両面こんがり焼く。