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子供もOK,かぼちゃのそぼろ煮 レシピ・作り方

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MAMA6138
かぼちゃ嫌いの子供もこれなら食べてくれます。
みんながつくった数 2

材料(2,3人分)

かぼちゃ
1/8個
ぶたひき肉
50g
サラダ油
小さじ1
ごま油
小さじ1/2
みりん
大さじ1
醤油
小さじ1
豆板醤
小さじ1/5
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作り方

  1. 1
    かぼちゃを5mmくらいの薄切りにする。
  2. 2
    2種類の油で火が通るまで、かぼちゃを炒める。
  3. 3
    肉を加えて炒め、火が通ったら調味料を加える。

おいしくなるコツ

●ゴマ油の風味をプラスして、かぼちゃを先に炒めるのが匂いを抑えて、おいしくするポイントです。 ●炒めすぎるとかぼちゃがくずれてくるので、長い時間炒めないように気をつけます。

きっかけ

かぼちゃ臭さがめだたないように、和洋中折衷的アレンジをしてみました。

公開日:2011/12/08

関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
簡単 南京 炒める 煮る
料理名
かぼちゃのそぼろ煮

このレシピを作ったユーザ

MAMA6138 はじめは子供のための料理を中心にレシピを書き始めたのですが、子供が大きくなり、レシピもしばらくお休みしていました。 とはいえ、「レシピ1000個は書けるよ」と豪語していたのが、途中で止まったままになっていたので、今度は大人向け料理を中心に、ぼちぼちと再開しようと思います。  ☆ここで紹介しているのは全て卵抜きの料理です。

つくったよレポート( 2 件)

2015/06/10 15:28
カボチャと豆板醤の組み合わせ、初めてでした‼︎ 美味しく出来ました。 次は、豆板醤の量を増やしてみようと思います(≧∇≦) レシピありがとうございます。
かえるかえる38
ピリ辛、ご飯がすすみますよねぇ。 レポありがとうございました。
2015/06/09 11:08
美味しくできました♪ごちそうさまです☆
miyu71174
栄養たっぷりで、とてもおいしそーですね! お試しいただきありがとうございました。

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