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☆彩り鮮やか鶏野菜炒め☆ レシピ・作り方

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macky305
簡単で酒蒸しのような野菜炒めです(ノ∀`)アスパラガスじゃなくてピーマンでも美味しいですよ♫

材料(2人分)

玉ねぎ
小1個
にんじん
1/4
アスパラガス
3本
鶏胸肉
100g
大さじ3
顆粒コンソメ
大さじ1
塩コショウ
少々
胡麻油
少々
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作り方

  1. 1
    野菜とお肉をお好みの大きさに切る
  2. 2
    とり肉をごま油で炒めて野菜を加える
  3. 3
    野菜から水分が出てきたらお酒を加えて落し蓋をして2~3分ほど蒸す
  4. 4
    水気がなくなってきたところで塩コショウを加えて少しだけ炒めたら完成(*・∀・)

おいしくなるコツ

お酒とコンソメの量をお好みで調整してもOKです☆

きっかけ

実家からアスパラガスが送られてきたので(´∀`)

公開日:2011/06/08

関連情報

カテゴリ
アスパラ
料理名
野菜炒め

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