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水菜と大根のしゃきしゃきサラダレシピ・作り方

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大牟田ヤタロウ

大根は消化酵素を含んでいるので便秘解消にも◎！ということで食べやすいサラダにしてみました～

材料（４人分）

水菜: 半袋

大根: 10ｃｍ程度

塩コンブ: ひとつかみ

鰹節: ひとつかみ

ポン酢: 大匙1

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作り方

1

水菜は食べやすい大きさに切って、大根は千切りにします。
2

塩コンブ、鰹節を入れお好みでポン酢を回しかけて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サラダです。

公開日：2011/02/14

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関連情報

カテゴリ: 水菜

関連キーワード: 簡単大根水菜塩コンブ

料理名: 水菜と大根のしゃきしゃきサラダ

このレシピを作ったユーザ

大牟田ヤタロウ高齢出産したアラフォーママです。4歳と1歳児を育児中。普段は分量を量らずに料理をするので、レシピはテキトーです。ｆｃ２で育児ブログ（？）やってます(^_^;) http://kenhaha.blog21.fc2.com/

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