かぼちゃと茄子とししとうと人参とちくわの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種とワタを取り除いて一口大に切る。
にんじんと茄子は乱切り、ちくわは斜め切りにする。
ししとうは切れ込みを入れる。 - 2 鍋に●と人参とかぼちゃとちくわを加えて中火にかけ、煮立ったら弱火にして蓋をして7分ほど煮る。
- 3 茄子を加えて3分ほど煮、野菜に火が通ったらししとうを加えてさっと煮る。
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kaede*
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