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豚ヒレ肉と にらを使って 中華風炒めもの レシピ・作り方

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のりばあ✩.*˚
豚ヒレ肉、長ねぎ、にらをオイスターソースなどの調味料で炒めて作ります。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚ヒレ肉
200g
小麦粉
大さじ1
にら
1束
長ねぎ
1/3本
A ごま油
大さじ1
A すりおろしにんにく
小さじ1
B 酒
大さじ1
B みりん
大さじ1
B 鶏ガラスープの素(顆粒)
小さじ1
B オイスターソース
大さじ1
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作り方

  1. 1
    豚ヒレ肉は、1㎝の幅に切り、小麦粉を薄くつける。
  2. 2
    長ねぎは、斜め薄切りにする。
  3. 3
    にらは、根元を1㎝切り落とし、4㎝の幅に切る。
  4. 4
    フライパンにAを入れて弱火で熱し、香りが立ったら、中火にし、1を入れて両面 焼き色をつけ、2も加えて炒める。
  5. 5
    3、Bを加えて さっと炒め合わせる。

おいしくなるコツ

豚ヒレ肉に小麦粉をまぶして、調味料を からめやすくしました。 にらは、さっと炒めて仕上げてくださいね。

きっかけ

晩御飯に作りました。

公開日:2023/12/16

関連情報

カテゴリ
にら夕食の献立(晩御飯)オイスターソースその他の中華料理豚ヒレ肉

このレシピを作ったユーザ

のりばあ✩.*˚ 美味しいものが大好き♡ 糖質オフの食事、ホームベーカリーを使ったパン、簡単おつまみ、3歳と5歳の孫が喜びそうな ごはん、おやつを作っています♬︎♡

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