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ニンニクなしの簡単トンテキ レシピ・作り方

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ブー太
簡単でご飯が進む大好きなレシピだブー

材料(1人分)

豚ロース
150g
水菜
2株
薄力粉
大さじ1
塩胡椒
適量
★オイスターソース
大さじ1/2
★醤油
大さじ1/2
★みりん
大さじ1/2
★砂糖
小さじ1
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    水菜を5cm幅程度に切る
    豚ロースの筋を切る
    ★を小皿に入れて混ぜ合わせておく
  2. 2
    豚ロースに塩胡椒を適量ふって、薄力粉をまぶす
  3. 3
    フライパンにサラダ油をひいて、豚ロースを中火で焼く
  4. 4
    豚ロースに焼き色がついたら、★を入れて中火のまま焼き続ける
  5. 5
    お皿に水菜と豚ロースを盛り付けたら完成

きっかけ

晩ご飯を簡単に作りたかったブー

公開日:2023/04/08

関連情報

カテゴリ
トンテキ豚ロース

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ブー太 ご飯大好き! 美味しいもの大好き! ブー太です!!

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