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鮭の青のりと鰹節焼き レシピ・作り方

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チョコ30
青のりと鰹節の香ばしい匂いがして美味しいです☆

材料（4人分）

鮭
4切れ
☆青のり
大さじ3-4
☆鰹節パック
1パック
☆塩
少々
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    ☆を器に入れて、よく混ぜ合わせる
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルをひき、鮭の皮を下にして焼く
  3. 3
    皮に焼き色がついてきたら、ひっくり返す
  4. 4
    鮭に1の半量振りかける
  5. 5
    裏面が焼けてきたら、再度裏返して、1の残りを振りかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鮭を美味しく食べたかったから

公開日：2022/04/06
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カテゴリ
鮭全般夕食の献立（晩御飯）昼食の献立（昼ごはん）かつお節（鰹節）食物繊維の多い食品の料理

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チョコ30 どれだけ簡単に時間短縮で作れるかを考えています♪ つくレポありがとうございます！ 最近サボり気味で… なるべくお返しします(>_<)

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