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長芋のトロトロサラダレシピ・作り方

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シャキシャキの長芋＆ネバネバ感がおいしいサラダ

材料（4人分）

長芋: 10センチ弱

水菜: 1/4袋

もやし: 半袋

ポン酢: 大さじ2強

ごま油: 大さじ1

いりごま: 大さじ1〜

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作り方

1

もやしは茹でてさます

長芋はたたいて細かくする

水菜は食べやすく切る
2

1を合わせたら調味料も入れて混ぜ合わせる
3

ごまをふりかけて混ぜたら完成！！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫に残った野菜を少しづつ使ってサラダにしました

公開日：2021/11/07

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カテゴリ: 長芋

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