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辛うま! 節約鶏むねチリソース レシピ・作り方

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23号
お安い鶏むね肉を使ってご飯がすすむピリ辛レシピです!

材料(2人分)

鶏むね肉
1枚
片栗粉
小さじ2
ごま油
大さじ2
ニンニクチューブ
小さじ1/2
ショウガチューブ
小さじ1/2
白ネギ
1/2本
a ケチャップ
大さじ1.5
a しょう油
大さじ1.5
a 酒
大さじ1.5
a 砂糖
小さじ2
a 豆板醤
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏むね肉をそぎ切りにし、片栗粉をまぶす
  2. 2
    フライパンにごま油、ニンニク、ショウガをいれ、火にかける。
    香りが出たら1を入れる。
  3. 3
    中火で熱し、肉の両面に焼色がついたら、みじん切りにした白ネギをいれしんなりさせる。
  4. 4
    aを混ぜた合わせ調味料をいれ、とろみが付いたら完成!

おいしくなるコツ

辛味はお好みで豆板醤を調整してください。

きっかけ

鶏むね肉を使ったがっつりした料理が食べたくて。

公開日:2021/02/24

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉夕食の献立(晩御飯)豆板醤300円前後の節約料理

このレシピを作ったユーザ

23号 老舗洋食店で11年パティシエをしていた妻と楽しく料理をしています。

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