豚そぼろとブロッコリーとかぼちゃのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは洗って、小房に切り分ける。

2. 2

   耐熱容器に「1」を入れ、ラップをしてレンジの果菜機能を使ってチンし、少し芯が残る程度に火を通したら、軽く塩コショウする。

3. 3

   かぼちゃは耐熱容器に入れてラップをし、レンジの果菜機能を使って、しっかり火が通るまでチンする。

4. 4

   オリーブオイルを塗ったココット皿に、ブロッコリー・かぼちゃ・豚そぼろを盛り付け、シュレッドチーズをかける。

5. 5

   「4」をトースター（1000W・3〜5分）で焼いて出来上がり。