厚揚げのニラタレ掛け レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
Kitty.
厚揚げでメインディッシュ♪
ちょっと酢の効いたニラのタレを､焼いた厚揚げにたっぷり掛けて召し上がれ｡

材料（2人分）

厚揚げ
2枚
☆ニラ
3本
☆醤油
大2
☆砂糖
大1と½—
☆酢
大1
☆水
大½—
白ごま
小1

作り方

  1. 1
    厚揚げを2㎝幅に切り､油を熱したフライパンで焦げ目が付くまでカリカリに焼く｡
    ニラはみじん切りにして☆と混ぜてレンジで40秒チン､白ごまを加えて混ぜる｡
  2. 2
    厚揚げを皿に盛り､タレを掛けて出来上がり｡
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

醤油がちょっと濃いめで､ご飯に合います｡ 大1でも良いかなと思います､お好みで♪

きっかけ

お肉を使わないでヘルシーにメイン料理を作りたくて考えました｡

公開日：2018/05/15
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
厚揚げ野菜に合うタレしょうゆ酢にら

このレシピを作ったユーザ

Kitty.

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

厚揚げの人気ランキング

1位 厚揚げのそぼろあんかけ
2位 白菜と厚揚げのうま煮
3位 簡単！節約！ボリューミー！厚揚げの酢豚風♪
4位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪
5位 煮物の煮汁は、１：１：１：３　これで、ＯＫ!!
6位 厚揚げと大根の煮物
7位 ささっと簡単☆厚揚げと長ねぎのしょうが焼き
8位 なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪
9位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
10位 厚揚げのきのこあんかけ
厚揚げのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

野菜に合うタレ
TOP10
しょうゆ
TOP10
酢
TOP10
にら
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
野菜と一緒に！「厚揚げ」が主役の献立
お肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする