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豚肉とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

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v(。・・。)るん♪0394
肉から出る脂で炒めてます。
みんながつくった数 2

材料(4人分)

豚肉(とんかつ用)
1枚
冷凍ほうれん草
1束分
塩コショウ
少々
醤油
大さじ1~2位
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作り方

  1. 1
    冷凍ほうれん草は半解凍して、炒めやすいようにほぐしておく。
    とんかつ用の豚肉は薄切りにしておく。
  2. 2
    テフロンのフライパンに豚肉を入れて火にかけ、全体に火が通るまで炒める。
  3. 3
    「2」にほうれん草を加えて炒め合わせ、塩コショウ・醤油で味を調え出来上がり。

きっかけ

とんかつ用の厚切り豚肉が1枚だけ残っていたので。

公開日:2017/02/06

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カテゴリ
肉野菜炒め簡単夕食ほうれん草豚ロース

このレシピを作ったユーザ

v(。・・。)るん♪0394 最近ちょっと忙しくなってしまったので、つくレポ承認は、リピートの方はスタンプにさせて頂きますね。 返レポも出来るだけしたいと思いますが、出来なかったら(。・人・`。))ゴメンネ フォロワーさんがいつの間にか1万人を超えました~。  「自分用覚書レシピみたいな感じなのに、何で??」と、ビックリしています ∑(๑º口º๑)!! 皆様、ありがとうございます(❀ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ

つくったよレポート( 1 件)

2017/02/28 14:21
ホウレン草のお浸し苦手なので炒め物で美味しく沢山頂けました。冷凍ホウレン草、これから購入、常備しておきたいと思ってます。ご馳走さまでした♪
ブルーボリジ
ブルーボリジさん、こんにちは♪お肉たっぷりで美味しそう❤ 冷凍ほうれん草、安売りしてる時に沢山買って、サッと茹でたのを切って冷凍しておくと便利ですよね。

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