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小松菜
レシピ詳細
子供がたべやすい♪小松菜炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
はるっちじゅんじ
子供が食べやすいように、細かくカットし、ご飯に合う味付けにしました。
冷めても美味しいよ。
オンザライスにしてもgood!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
小松菜
1束
油揚げ
2枚
しらす
約50g
みりん
大さじ1
醤油
小さじ2
白ごま
大さじ1
作り方
1
小松菜は根元に十字の切れ目を入れて下ゆで。
水に取り、しっかり絞ったら、2〜3cmにカット。
2
油揚げは両面にフライパンで焼き目をつけたら、小松菜のサイズに合わせて切る。
3
フライパンにごま油(分量外)を熱し、小松菜、油揚げ、しらすを炒める。
醤油とみりんを鍋肌に回し入れてさらに炒める。
4
水分が飛んだら白ごまを入れてよく混ぜ合わせる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
小松菜の水分をしっかり切る。 油揚げはしっとりタイプ。
きっかけ
子供に葉物野菜をしっかり食べてほしくて、食べやすさを考えました。
公開日:2016/04/14
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関連情報
カテゴリ
小松菜
料理名
子供がたべやすい♪小松菜炒め
このレシピを作ったユーザ
はるっちじゅんじ
二児の母です。 長男が偏食な為、「美味しい!」と言ってもらいたくて日々格闘中! 歳のせいか、酢を使ったサッパリレシピが多いです(^_^;) 料理初心者の方にも分かりやすいよう、全工程画像付きを目標にしています。
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