あさりと相性が良い牛蒡と人参を選びました。 味付けは薄めです。 めんつゆを利用しましたので、 とても簡単で美味しいです。 残りはおにぎりにしました。
栄養が豊富な旬のあさりを購入して、 炊き込みご飯にしました。
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ミネラルが豊富でビタミンB12が貝類の中で一番多いです。めんつゆで簡単に作りました。