時短！レンチンでもやしの副菜レシピ・作り方

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100円以下

ちょっとした箸休めがほしくてつくりました。

材料（3人分）

もやし: 1袋

ウェイパー: 大1/2

ごま油: 大1

作り方

1

もやしを水洗いし水を切ってから、加熱しても大丈夫なビニール袋にうつしレンジで2分加熱する。
2

自然冷却してから体重をかけるように袋ごとしっかりと水をしぼる。
ウェイパーとごま油を入れしっかりと揉み込んで完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあったのがもやしだけだった

公開日：2014/08/20

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カテゴリ: もやし

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Sayobo エコ（エコノミー＆エコロジー）とヘルシーを心がけています。凝ったものはほとんどつくりませんが、料理は大好きです。

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