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簡単で美味しい!豆腐カレー レシピ・作り方

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dekotan1
豆腐を入れて、ボリュームを出してます。
野菜は小さく切って、短時間で煮ます。
みんながつくった数 3

材料(6~8人分)

もも肉
2枚
塩麹
大さじ1,5
生姜
一かけ
人参
1本
ジャガイモ
2個
玉ねぎ
2個
れんこん
6センチ
豆腐
小2丁
月桂樹
2~3枚
●はちみつ
大さじ1
●ケチャップ
大さじ1
●酢
大さじ1
●本つゆ
大さじ1
カレールー固形
6~7皿分
800ml
ご飯
人数分
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作り方

  1. 1
    もも肉2枚に塩麹と生姜のみじん切りを載せておきます。
  2. 2
    玉ねぎ、ジャガイモ、レンコン、人参は数ミリに薄く切っておきます。
  3. 3
    フライパンに油なしで、
    小さく切ったもも肉を炒めます。半分ほど色が変わると、野菜を全部入れます。
  4. 4
    3番に水を800mlと月桂樹を入れて、蓋をして20分程煮込みます。
    灰汁がでたらとり、
    月桂樹を取り除きます。
  5. 5
    器に豆腐を入れて小さく砕き、調味料●を入れて
    混ぜておきます。
    4番のフライパンに豆腐を入れて、カレールーを入れて混ぜます。とろみが出たら、出来上がりです。
  6. 6
    お皿にご飯を入れて、
    お玉でカレールーを、
    適当に入れます。

おいしくなるコツ

野菜を薄く切ったので、 煮えるのが早かったです。 豆腐を入れるとまったりします。

きっかけ

急にカレーが食べたくなり、作りました。

公開日:2014/04/28

関連情報

カテゴリ
チキンカレー絹ごし豆腐
関連キーワード
豆腐 カレー 簡単 もも肉
料理名
豆腐カレー

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 2 件)

2022/08/23 18:30
参考にさせていただきました♪
れあMIX
2021/05/09 20:49
ヘルシーでやさしいお味でおいしかったです。
c.bunny
作って頂きありがとうございます。 体に優しいですね。

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