おいしい中華サラダ レシピ・作り方

おいしい中華サラダ
  • 約30分
  • 500円前後
ぼじょあずき
ぼじょあずき
安いムネ肉をさかずに細長く切って食べごたえあるようにして、春雨は茹でずに揚げました。ゆで卵を一緒に食べると美味しいです。

材料(4~5人分)

  • 鶏ムネ肉 1枚
  • もやし 1袋
  • トマト中1個、キュウリ半分、春雨30g
  • ●水 200cc
  • ●醤油、みりん、酒 各50cc
  • ●砂糖 大4
  • ○味ポン、酢 各50cc
  • ○ごま油大1、ごま大2
  • ゆで卵 2個

作り方

  1. 1 ●で鶏肉を煮てアクをとりながら火が通ったら一度取りだし、細長く切って煮汁に漬ける。

    もやしを茹でで、トマトを細かく切り、キュウリも薄切りにする。
  2. 2 春雨を油で両面揚げる。

    大きめのボールに野菜、揚げた春雨、鶏肉を入れ○と煮汁60ccを加えてよく混ぜる。

    冷蔵庫で冷やして味をなじませゆで卵を添えてできあがり。

きっかけ

おかずになる食べごたえのあるサラダを作りたかったので。

おいしくなるコツ

春雨のパリパリを楽しみたい時は冷やさずに食べても美味しいです。 春雨を揚げると一瞬で膨らむのですぐひっくり返してもう片面もあげて取り出してください。ボールに入れたらバリバリ崩しながら手で混ぜる方がやりやすいです。

  • レシピID:1600006486
  • 公開日:2012/06/28
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