野菜たっぷりクリームシチュー★ レシピ・作り方

野菜たっぷりクリームシチュー★
  • 約30分
  • 500円前後
まろんぱんまん
まろんぱんまん
お野菜たっぷりで栄養満点(^O^)

材料(4人分)

  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 2個
  • 鶏肉 100g
  • 冷凍グリーンピース 30g
  • 人参 1本
  • 〇水 600cc
  • 〇クリームシチューの固形ルー 1/2箱
  • 大さじ1

作り方

  1. 1 じゃがいも、たまねぎ、鶏肉、人参を一口大の大きさに切る。
  2. 2 鍋に油を敷き、①をくわえてさっと混ぜ合わせる。
    そこへ水を加えて、蓋をして沸騰したら火を弱めて15分煮込む。
  3. 3 一旦火を弱め、固形ルーをとかしてから、仕上げに冷凍グリーンピースを加えてさらに5分煮込む。

きっかけ

お野菜をたっぷり食べたくて(#^.^#)

  • レシピID:1600005390
  • 公開日:2012/03/17
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カテゴリ
その他のシチュー
料理名
クリームシチュー
まろんぱんまん
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つくったよレポート(2件)

  • mokurenren
    mokurenren
    2013/07/02 22:12
    野菜たっぷりクリームシチュー★
    冷蔵庫にあった野菜を使いました。美味しかったです♪
  • ゆっちっち♪5693
    ゆっちっち♪5693
    2012/03/24 22:55
    野菜たっぷりクリームシチュー★
    玉ねぎ、人参、ブロッコリーのお野菜で作りました☆
    濃厚で美味しかったぁv(*´>ω<`*)v

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