しめじとトマトの茶碗蒸し レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
- 2 耐熱容器に卵を入れよく溶きます
- 3 ★、トマト、しめじも入れ軽く炒めます
- 4 電子レンジで500w３〜4分加熱して火が通れば完成
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