ブロッコリー♪きなこ入りスクランブルエッグ✧˖° レシピ・作り方

ブロッコリー♪きなこ入りスクランブルエッグ✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
朝食に♪きな粉もブロッコリーも卵もたんぱく質(⌒∇⌒)

材料(1人分)

  • ♡卵 1個
  • ♡めんつゆ こさじ1
  • ♡きなこ こさじ半分
  • ♡みりん 少々
  • サラダ油 適量
  • 茹でたブロッコリー 4,5個

作り方

  1. 1 器に♡をいれよく混ぜる。
  2. 2 フライパンにサラダ油をいれ茹でたブロッコリーをいれさっと炒める。
    1を流しある程度固まったらへらで混ぜてスクランブルエッグ状にする。
  3. 3 出来上がりです(o^―^o)ニコ

きっかけ

あさからたんぱく質ファースト(^▽^)/

おいしくなるコツ

☆めんつゆは醤油にしても。 ☆ブロッコリーはいったん取り出して卵液を入れると仕上がりがきれいに盛り付けられます。

  • レシピID:1590035737
  • 公開日:2024/01/17
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カテゴリ
スクランブルエッグ
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つくったよレポート(5件)

  • 料理初心者丸
    料理初心者丸
    2024/03/05 21:13
    ブロッコリー♪きなこ入りスクランブルエッグ✧˖°
    うまくできました
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2024/02/14 23:28
    ブロッコリー♪きなこ入りスクランブルエッグ✧˖°
    sweetさんこんばんは。
    とても美味しくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした♡
  • Anoa
    Anoa
    2024/01/31 13:10
    ブロッコリー♪きなこ入りスクランブルエッグ✧˖°
    sweet♡ちゃん、こんにちは〜♪
    きなこ入りで超ヘルシー☘️
    卵に深みがでてとっても美味しかったです
    ψ(˶◕؎◕ ˶)ෆ。
  • あやなおちゃん(返レポします)
    あやなおちゃん(返レポします)
    2024/01/23 08:38
    ブロッコリー♪きなこ入りスクランブルエッグ✧˖°
    おはようございます。朝食に。美味しくできました。レシピ有難うございました。

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