炊飯器で押し麦入りご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 白米 1.5合
- 押し麦 0.5合
- 水、炊飯器メモリ→ 2.3合の所
- 日本酒 大さじ1
作り方
-
1
お米と押し麦をボールに入れて
分量外の水で磨ぎます - 2 釜に1を入れて1時間位つけます
-
3
1時間つけたら酒を入れて
炊飯します
少し蒸らしたら完成です♪
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つくったよレポート（6件）
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あけぼのマジック2023/10/04 21:20
雑穀米も加えて美味しく頂きました(◍•ᴗ•◍) -
ぴぐ2023/06/07 08:48
夢シニアさん◎こんにちは★
昨日はつくレポありがとうございます(*^^*)ヘルシーな押し麦入りご飯、ごちそう様でした♪ -
☆りんりんりん☆2023/04/17 12:19
牛丼に使いました！ヘルシーに食べれました！ -
sweet sweet ♡2023/04/15 18:35
夢シニアさん♡押し麦ご飯栄養満点ですね( ◕‿ ‹ ๑)♪美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡素敵なレシピをありがとうございます♡
レシピへのコメント
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腸内環境改善出来ますよ♪
毎日の炊飯に少し
入れるだけです。