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大根ステーキ☆バター醤油 レシピ・作り方

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Moriz
ダイエット中でも罪悪感を感じず、ジューシーなステーキです。大根の大量消費にももってこいです。

材料(4人分)

大根
1/2本
バター
20g
めんつゆ
大さじ3
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作り方

  1. 1
    大根を輪切りにして切った角の部分を削って丸く面取りする。中央部は井桁の飾り包丁をいれる。
    こうすることで火がとおりやすく味が染み込みやすくなる
  2. 2
    フライパンを熱して、1かけのバター10gを溶かす。そこへ大根を並べる。
  3. 3
    中火で火を通し、両面焼き色がついたらさらに追いバターしてめんつゆを投入する

おいしくなるコツ

温かい時に食べるとみずみずしくジューシーなステーキになります

きっかけ

ダイエット中でヘルシーなステーキと思って、バター醤油でコクのあるさっぱりし過ぎないステーキに

公開日:2022/01/23

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カテゴリ
大根

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