ほうれん草のゆで方保存 レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草 1束
- お湯 たっぷり
- 塩 少々
- ざるつきタッパ 1
作り方
-
1
ほうれん草を半分に切る
お鍋にお湯を入れて、
じゅくのほうから湯でる -
2
1分位したら葉を入れて
1分茹でる -
3
ざるつきタッパに
茹でたほうれん草と水を
入れてあくぬきする -
4
今のほうれん草はあくが少ないので
5分浸ければいいです -
5
タッパの水分を拭き取り
ほうれん草をかために絞り
タッパのざるの上におき
蓋をして冷蔵庫で保存する - 6 5日は美味しく食べれます！
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