＼ハム × チーズ × 卵／おかずフレンチトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
食パン、スライスチーズ、ハムを半分に切っておく。
※写真の食パンはライ麦パンを使っています -
2
卵をボールに割入れ、水、顆粒だしを入れて混ぜ、卵液を作る。
食パンをよく浸す。 - 3 フライパンにバターを入れ、弱火〜中火くらいよく浸した食パンを両面をこんがりとじっくり焼く。
- 4 両面が焼けたら、スライスチーズ、ハムを上から載せ、フライパンにフタをして、スライスチーズがお好みの具合に溶けたら完成！
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もん★管理栄養士
栄養士10年目!!
美味しいものを食べるのが大好きです(^^)
美味しくて誰でも作れるような
簡単メニューを基本的に載せていきます☻
食材の保存方法やマメ知識のようなことも
投稿していく予定です✐
よろしくお願いします！
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朝から不足しがちなタンパク質がたくさんとれます！