シーチキンとちくわとツナ水菜サラダ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
- 2 耐熱ボウルに水菜を入れしんなりするまで加熱します
- 3 粗熱が取れたら水気をとります
- 4 全ての材料を入れ混ぜたら完成
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