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リピ♥️揚げない肉団子ミートボール✧˖° レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
揚げないからヘルシー \(˃͈ᴗ ˂͈ 。) ノ*♬
ケチャップ甘辛あんでからめます✧˖°
みんながつくった数 8

材料(20人分)

♡パン粉
大さじ2
♡牛乳
大さじ3
☆豚ミンチ
200g
☆炒めた玉ねぎ※みじん切り
1/6個
☆塩こしょう
少々
だし汁
200cc
◇ケチャップ
大さじ2
◇きび砂糖
大さじ1/2〜1
◇醤油
大さじ1/2
◇お酢
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ボウルに♡を混ぜ合わせる。☆をいれ、混ぜ合わせる。
    一口大に丸める。
  2. 2
    フライパンにだし汁を入沸騰させる。
    1を入れて2~3分煮込む。
    アクをとり、ひっくり返す。
    蓋をして3分煮込む。
    蓋を開け、水分をある程度飛ばす。
  3. 3
    ◇をいれ、味付けする。全体に絡める。
  4. 4
    皿に盛る。 出来上がり‎٭¨̮♫*

おいしくなるコツ

具材は玉ねぎはいれなくてもok ✧˖° にんじんのみじん切りをいれても◎ あまさはお好みで増減してください✧˖°

きっかけ

お弁当に作りました✧˖°

公開日:2021/05/20

関連情報

カテゴリ
ミートボール・肉団子お弁当のおかず全般お花見のお弁当運動会のお弁当

このレシピを作ったユーザ

sweet sweet ♡ みなさんからレシピを教わり、お料理がとても楽しいです‎˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡ 和洋中いろんなメニューを作れるようになりたいですෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート( 7 件)

2023/02/25 22:33
お弁当に作りました(^∇^) とても美味しかったです~! ごちそうさまでした♬
Diamond.K
2023/02/01 18:03
美味しいでした☆ありがとうございました♡
libre*

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