ブロッコリーとえのきのシーチキンおにぎり♫ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 具材は細かく切ります
- 2 耐熱容器に出汁、ブロッコリー、えのきを入れ蓋をして電子レンジで火が通るまで加熱します
- 3 器にご飯、シーチキン、ひじき、（2）、ふりかけを入れ混ぜます
-
4
ラップを敷き焼きのりを乗せ
（3）を真ん中に乗せます
- 5 ラップを使いながら握ったら完成
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yun36(レポ返します)2024/11/06 02:55
美味しくいただきました♪
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