さっとできる副菜 トマトのおじゃこ和え レシピ・作り方
- 5分以内
- 300円前後
野菜ソムリエプロたみたん
ミニトマトとちりめんじゃこを和えるだけ。栄養バランスのとれた一品を簡単に作れます。オリーブオイルでトマトのリコピンを効率よく摂取できカルシウムもとれます。
材料（4人分）
作り方
- 1 ミニトマトを縦半分に切ります
- 2 器かボウルに切ったトマトをいれ、オリーブオイルとポン酢を加えて和えます
- 3 ちりめんじゃこをお好きなだけ追加し、軽く全体を混ぜたら完成です
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