朝食♪ワンプレートのエッグ生野菜 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
レタスは綺麗に洗って、ちぎってお皿に盛り付ける
トマトも食べやすく切って盛りつける -
2
⭐を器に入れてよくかき混ぜます
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3
フライパンに油を入れて、中火で2を入れて大きくかき混ぜて、スクランブルエッグを作ります
半熟で火を止めます！
1のレタスの上にのせます～ - 4 1のレタスの上に●のオリーブ油、粉チーズ、ドライパセリ、塩をかけて食べます♪
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5
しらすも冷凍にしておくと安心長持ちします
ID：1590021795
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ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2021/02/26 19:59
トマトなくてリンゴなの
しらすとパルメザンたっぷりです♡
ごちそうさまでした(=^・^=)
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