野菜たっぷりシチュー^_^ レシピ・作り方
材料（8人分）
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
-
2
鍋を熱したらオリーブオイルを回し入れ
人参を入れ炒めます - 3 鶏肉、玉ねぎも加え炒めます
-
4
火が通ってきたら
しめじ、ほうれん草を入れ炒めます -
5
しんなりしてきたら
片栗粉を入れ絡めます -
6
粉っぽさがなくなったら
牛乳、★を入れ火にかけます -
7
沸騰してきたら
弱火にし蓋をして煮込みます - 8 具材に火が通ったら味を整えて完成です。
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