優しい味付けꕤはんぺんバターめんつゆ焼き✧˖° レシピ・作り方

優しい味付けꕤはんぺんバターめんつゆ焼き✧˖°
  • 約10分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
ふわふわ白身魚のはんぺんでタンパク質摂取₍•͈ᴗ•͈₎‎٭¨̮♫*
めんつゆで優しい味付けに₍•͈ᴗ•͈₎‎٭¨̮♫*

材料(1人分)

  • はんぺん 1/2枚
  • サラダ油 小さじ1〜2
  • ♡バター 5グラム
  • ♡めんつゆ 小さじ1/2〜2/3

作り方

  1. 1 はんぺんは食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 フライパンにサラダ油大さじ1をいれ、弱火にかける。
  3. 3 はんぺんをいれ、蓋をして1分づつ、両面ほんのり焼き色がつくまで焼く。
  4. 4 ♡をいれ、全体を馴染ませるように焼く。
  5. 5 皿に盛る。 出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

朝ごはんに作りました˚✧₊⁎

おいしくなるコツ

めんつゆで味付けすると、味わいが優しくなります‎٭◕ ◡ ◕‎٭¨̮♫* はっきりした味付けがお好きなら、醤油で味付けしても⭕️

  • レシピID:1590024660
  • 公開日:2020/09/20
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カテゴリ
はんぺん
sweet sweet ♡
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つくったよレポート(5件)

  • ひろりん1106
    ひろりん1106
    2020/12/04 23:09
    優しい味付けꕤはんぺんバターめんつゆ焼き✧˖°
    sweet sweet ♡ちゃん、こんばんは、おでん用に買っていたのですがおでん中止で、こちらのレポにしました。簡単で美味しいですね。ごちそうさまでした
  • mamacream
    mamacream
    2020/11/26 08:01
    優しい味付けꕤはんぺんバターめんつゆ焼き✧˖°
    sweetsweetさん♪おはようございます♪お腹いっぱいになりとても美味しかったです♬ご馳走様でした!!(*´∀`)
  • レオ*
    レオ*
    2020/11/01 15:19
    優しい味付けꕤはんぺんバターめんつゆ焼き✧˖°
    sweet sweet♡さんこんにちは*
    はんぺん早速作りました♬
    子ども用で一口サイズに切りました(^^)
    ごちそうさまでした(*´꒳`*)♡
  • えみちゃん511
    えみちゃん511
    2020/10/01 09:56
    優しい味付けꕤはんぺんバターめんつゆ焼き✧˖°
    子供が朝ごはんにもりもり食べていました!

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