ほうれん草の白和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 豆腐をざるにいれ水切りをする。
- 2 ほうれん草はゆでて水にさらし、３センチ幅に切る。水気をよくしぼっておく。
- 3 人参は千切りにする。耐熱容器に入れ電子レンジで3分温める。
- 4 豆腐を粗くつぶし、☆を入れて混ぜ合わせる。そこにほうれん草、人参を入れ合える。
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