＊弁当おかず＊キャベツと竹輪のカレー炒め レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
- 1 キャベツはざく切り、青梗菜は2cm大、ちくわは斜め切りにする。
- 2 熱したフライパンに油をしき、キャベツと青梗菜を炒める。塩こしょうをして蓋をして蒸し焼きにする。
- 3 野菜に火が通ったら、ちくわを入れて炒める。
- 4 コンソメ・しょうゆ・カレー粉を入れて、混ぜ合わせたら完成！
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uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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