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ほうれん草のおひたし
レシピ詳細
めんつゆで!ほうれん草のお浸し レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
女将を夢見る管理栄養士
めんつゆを使えば簡単に味が決まります♪
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
ほうれん草
100g
めんつゆ(2倍濃縮)
40cc
水
40cc
かつおぶし
1/2袋
作り方
1
ほうれんそうは根元からしっかり洗い流し、塩を少々加えた熱湯で茎の方からゆでる。
2
水にとり色止めし、手で水気を絞る。
3
4〜5センチに切り、もう一度水気を絞る。
4
めんつゆと水を合わせ、3を浸して20分以上おく。かつおぶしをかけて完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当やおつまみにぴったりな濃い目の味付けです!薄味好みの方はめんつゆ30水30でもおいしいです♪
きっかけ
ほうれんそうを消費したくて定番料理にしました
公開日:2020/04/21
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草のおひたし
めんつゆ
簡単おつまみ
お弁当 ほうれん草
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
女将を夢見る管理栄養士
小料理屋の女将さんを夢見て奮闘中の管理栄養士です!お酒がぐいぐいすすむようなおつまみを中心にレシピ提供させて頂きますが、管理栄養士として野菜中心の健康志向レシピですのでご安心ください♡
つくったよレポート(
2
件)
2020/05/08 18:02
美味しかったです(^^)/
xxalpacaxx2816
2020/04/22 18:11
美味しかったです(*^_^*)
マリン77597
関連カテゴリ
ほうれん草
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