コンニャク、キノコ、あげの金平 レシピ・作り方

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夢シニア
冷めても美味しい、多めに作ってお弁当にも是非お試しください♪
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

コンニャク(糸コン）
半分
シメジ
半パック
油揚げ
半枚
⭐醤油
大さじ1、5
⭐味醂
大さじ1、5
⭐だしの素
大さじ0、5
ごま油
大さじ0、5

作り方

  1. 1
    材料を千切りにする。
    シメジは手でさく！コンニャクは3枚にスライスしてから千切りにする。
    油あげは縦半分にきり、千切りにする。
  2. 2
    鍋に油を入れて中火で1をいためる。
    シメジがしんなりしたら、⭐を入れて、味がしみたら、器に盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

コンニャクをゆでてから、使うと臭みがとれますよ！

きっかけ

冷蔵庫整理がしたくて、残り物を使いました♪

公開日：2020/03/16
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関連情報

カテゴリ
糸こんにゃく油揚げしめじごはんのお弁当（大人用）すきまおかず

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート（ 2 件）

2020/03/30 18:25
夢シニア さん ヘルシー食材で 美味しい1品になり 満足です(*^-^*) 常備菜にもいいですね ご馳走さまでした♡
アルプスの乙女
乙女ちゃん満足出来て良かった♪美味しそうに作って頂きありがとー❤️コロナで買い物なし！是非常備菜に♪
2020/03/20 18:27
朝が苦手なのでお弁当は夜仕込みです〜♪これで寝坊しても安心です笑ヘルシーなきんぴらレシピ有難うございました(^^)
やなママ☆
やなママちゃんもあさが苦手なんだね～夜作っておけば安心だよね♪素敵レポありがとー❤️

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