おからヘルシーワッフル レシピ・作り方

おからヘルシーワッフル
  • 約30分
  • 100円以下
sweet sweet ♡
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おからを使ってヘルシーなワッフル。:°ஐ♡*朝ごはんにぴったり。:°ஐ♡*

材料(6人分)

作り方

  1. 1 砂糖、豆乳、とかしバター、卵を混ぜ合わせる。
  2. 2 おからをいれ混ぜ合わせる。
  3. 3 粉類をふるいいれ全体的に混ぜ合わせる。
  4. 4 ワッフル用フライパンに分量外のバターやサラダ油をぬり、生地をながす。
  5. 5 弱火で3分。
  6. 6 焼き色がついたらひっくりかえす。
  7. 7 弱火で3分。焼き色がついたら出来上がり‎٭¨̮♫*

きっかけ

朝ごはんはからだにやさしい素材のものを食べたいです ( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ ) o‧˚₊*̥

おいしくなるコツ

甘さ控え目にしたい場合、砂糖を5g 少なくしてください。

  • レシピID:1590012175
  • 公開日:2019/08/01
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カテゴリ
ワッフルおから
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