離乳食 後期 たら レシピ・作り方
材料（3食分人分）
- 生たら（皮なし） 45グラム
- 水 たらが被さる量
作り方
-
1
鍋に水を入れ沸騰したら
たらを入れます。
-
2
しっかり中まで火を通したら
水気を取り、骨があったら取り除きます。 -
3
1食15グラム計り小分けにしたら完成です。
※冷凍保存1週間可能です。
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