寒い朝に、ほっと癒されるシナモンポリッジ レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
材料(1人分)
- オートミール 30g
- 牛乳または無調整豆乳 100ml
- 蜂蜜 小さじ1/2
- シナモン 2g程度
- アーモンド 3粒
作り方
- 1 小鍋にオートミールと牛乳を入れ、中火で沸騰させる。
- 2 沸騰したら弱火で5〜6分煮込む。
- 3 とろとろになり甘い香りがしてきたら、火を止めて、蜂蜜を加え混ぜ、さらに1分くらい煮込む。
- 4 器によそい、シナモンパウダーと砕いたアーモンドを散らせば完成。
きっかけ
ジブリ魔女の宅急便の中で、風邪をひいたキキにおソノさんがつくってあげた熱々のミルク粥を食べたくなりました。オートミールは栄養豊富で、あの海外の有名なモデルさんも毎日食べているということで!!
おいしくなるコツ
沸々泡がたつまで煮込むと柔らかくもちもちしておいしいです(*^^*)
- レシピID:1590008741
- 公開日:2016/11/11
関連情報
- カテゴリ
- 朝食の献立(朝ごはん)
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません