すくなかぼちゃのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1 すくなかぼちゃ→2～3ｾﾝﾁ角にｶｯﾄ。

   

2. 2 ﾚﾝｼﾞで6分ﾁﾝ。串をさしてﾁｪｯｸ。

   

3. 3 ﾎﾞｰﾙに入れ、ﾏｯｼｬｰで潰す。

   

4. 4 かぼちゃを端によせ、●を入れ混ぜる。

   

5. 5 塩こしょうをし、全体をｺﾞﾑﾍﾞﾗで混ぜ合わせる。

   

6. 6 ちぎったわさび菜をしいた器に、盛り付けたら出来上がり。